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「你剛來健身房運動的時候根本是個大嬸!我還以為你40幾歲了」教練在我健身 2 年後才跟我說!

從前的兔兒麻是個標準的宅媽,躲在鏡頭後面從不知道自己胖!! 直到參加活動拍攝了照片…真是腫得慘不忍睹!!

透過重訓運動和飲食控制,兩年後的我體脂降到 22%,回到結婚前的體重!! 一起來看看兔兒麻怎麼『脫嬸』的吧

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媽媽們,多久沒有好好運動了?擔心健身房費用太貴?擔心不方便停車?擔心運動時小孩沒人顧?

兔兒麻在【輕適能運動空間-京華城】運動近一年了!! 一堂團課 $250 (7月漲價到$300) 超佛心,還都是小班教學。

健身房就在【京華城】裡面,停車覓食都方便。最重要的是~這裡有免費顧小孩服務!! 媽媽真的可以安心運動~

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